Tengas o no experiencia en meditación ven a conocer el método de meditación y a hacer comunidad unos días con personas como tú.
Este curso 2023-24 lo dedicamos a las relaciones.
En las clases online semanales y los encuentros presenciales estamos descubriendo las dificultades que tenemos con las relaciones y los apegos que tenemos a ellas.
En un mundo técnicamente hiperconectado pero a la vez tan desconectado del corazón, los seres humanos tenemos la tarea ineludible de aprender a relacionarnos desde un nuevo paradigma.
En el Retiro de Meditación del puente de diciembre meditaremos, por supuesto, pero lo más importante pasará cuando abramos los ojos.
En el retiro de diciembre compartiremos, reiremos y celebraremos alrededor de una mesa compartiendo un delicioso menú.
De esto se trata este retiro, de llevar a la práctica lo que enseñamos.
Por si todavía dudas…
¡Mira con quién contaremos estos días!
Marcel Sorribas
Marcel es profesor de la Universidad Politécnica de Cataluña (UPC) e investigador post-doctoral en el Instituto de BioIngeniería de Cataluña (IBEC).
Desde 2018 que descubrió la meditación, no ha dejado de investigar las distintas tradiciones contemplativas y fuentes de sabiduría y conocimiento.
Está fascinado por los paralelismos entre la espiritualidad y la ciencia, y cómo la ciencia moderna está cada vez más cerca del misticismo oriental.
Por eso, su visión como biólogo y profesor de meditación le da una perspectiva única que aúna estos dos mundos aparentemente tan dispares.
En este Retiro de Meditación, Marcel te guiará por las distintas meditaciones y te enseñará las técnicas que usamos tanto con los ojos cerrados cómo con los ojos abiertos.
Sergio Iglesias
Sergio es integrador social y ha estudiado medicina china y Reiki.
La vida le ha llevado a vivir por varios países desde Sudamérica a Asia. En 2016 vivió dos meses en un monasterio budista en India y dos meses en Katmandú, donde aprendió el poder terapéutico del sonido y se formó como terapeuta con cuencos tibetanos.
Desde 2017 que es profesor de la Sociedad Española de Meditación, fundación con la que colabora desde hace años con dedicación y entrega. Su deseo es transmitir estas técnicas de meditación que tanto le han ayudado y le aportan interiormente.
En este Retiro de Meditación, Sergio nos hará una terapia con cuencos tibetanos, nos explicará el origen de esta técnica y nos compartirá su experiencia en este viaje por India y Nepal.
Joan Colom
Joan es de otro planeta…
Su creatividad, sentido del humor y sensibilidad lo han llevado por varios caminos profesionales hasta que ahora, ya sí, ha decidido sentar la cabeza y dedicarse a la música.
Joan es profesor de la Sociedad Española de Meditación desde hace más de 10 años. Su forma de enseñar es bien particular, lo hace a través de la música.
Sus Conciertos-Satsang le han llevado a participar en encuentros de meditadores tanto en Nueva York como en España.
Con Joan nunca sabes lo que puede pasar…
En este Retiro de Meditación, disfrutaremos de la compañía de Joan todos los días y nos deleitará con un concierto sorprendente al puro estilo hombre orquesta, además de conducirnos a través de un Satsang Musical.
La Llegada:
√ Meditación en Grupo con Pranayama mantra y Gong.
√ Terapia con Cuencos Tibetanos
Horario:
16:00 – 18:00 Llegada y acomodación
18:00 – 19:30 CHANT
19:30 – 20:30 Cuencos Tibetanos con Sergio Iglesias
20:30 – 21:30 Cena ligera
22:00 – 22:40 Presentación del Retiro
23:00 Silencio
Para dentro: El Silencio
√ Meditación de la Vela: TRATAK
√ Yoga Nidra
Horario:
08:00 – 08:30 Café té
08:30 – 09:00 TRATAK
09:00 – 10:00 Desayuno
10:00 – 11:30 CHANT
11:30 – 12:00 El Silencio
12:00 – 14:00 Tiempo de Silencio
14:30 – 15:30 Almuerzo
16:00 – 18:00 Descanso
18:00 – 20:00 Satsang
20:30 – 21:30 Cena ligera
22:00 – 22:40 Yoga Nidra
23:00 Silencio
La Sabiduría es música para el Alma:
√ Paseo Consciente
√ La Naturaleza como espejo
√ Satsang Musical
√ Friendly Circles
Horario:
08:00 – 08:30 Café té
08:30 – 09:00 TRATAK
09:00 – 10:00 Desayuno
10:00 – 11:30 CHANT
11:30 – 12:00 Friendly Circles
12:00 – 14:00 Actividad en la Naturaleza
14:30 – 15:30 Almuerzo
16:00 – Descanso
18:00 – 20:00 Satsang Musical con Joan Colom
20:30 – 21:30 Cena ligera
22:00 – 22:40 Yoga Nidra
23:00 Silencio
¡Celebremos!
√ Práctica de Purificación
Horario:
08:00 – 08:30 Café té
08:30 – 09:00 TRATAK
09:00 – 10:00 Desayuno
10:00 – 10:30 Práctica de Purificación
10:30 – 12:00 CHANT
12:00 – 14:00 Tiempo de Silencio
14:30 – 15:30 Almuerzo
16:00 – Descanso
18:00 – 20:00 Satsang
20:30 – 21:30 Cena ligera
22:00 – 22:40 Concierto con Joan Marcià
23:00 Silencio
Partimos: Punto y seguido
Horario:
08:00 – 08:30 Café té
08:30 – 09:00 TRATAK
09:00 – 10:00 Desayuno y recogida
10:00 – 11:30 CHANT (opcional)
11:30 – 12:00 Partimos
¡Nos vemos en Asturias!
El siguiente botón te llevará a un cuestionario donde resolveremos tus dudas y te podrás apuntar al retiro